Рецепт овсянки с киви

Вот рецепт овсянки с киви, который придаст вашему завтраку экзотический вкус:

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки овсянки
  • 1 чашка молока (или воды для более легкой версии)
  • 1 киви, очищенный и нарезанный
  • 1-2 ст. ложки меда или сахара (по вкусу)
  • Кусочки киви для украшения (по желанию)

Инструкции:

  1. В кастрюле сочетайте овсянку, молоко (или воду), нарезанный киви, мед (или сахар).

  2. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.

  3. Варите овсянку, периодически помешивая, примерно 5-7 минут или до тех пор, пока она не станет готовой и желаемой консистенции.

  4. По желанию добавьте еще меда или сахара для усиления вкуса.

  5. Подавайте овсянку горячей, украшенной кусочками киви.

Полезные свойства:
Овсянка  - содержит витамины.
Киви - способствуют укреплению суставов.

Copyright © BlueBlog |

Рецепт овсянки с киви